- Diabetes: Esta enfermadad genera que el organismo cuente con demasiada azúcar en la sangre provocando varios trastornos, siendo el principal, la baja producción de la insulina.
- Osteoporosis: Esta enfermedad es el producto de una dieta rica en carnes, azúcares refinadas y grasas.
- Cáncer De Colón: Entre el cáncer de colon y la mala alimentación existe un vínculo estrecho.
- Hipertensión arterial: El exceso de grasas y sal en la alimentación puede causar hipertensión arterial.
Cardiovasculares: La mala alimentación siempre trae consecuencias a nivel cardiovascular.
Tomado de: http://www.farmaciasroma.com/blog/?p=556
La importancia de una buena alimentación es para mantener una entrada de nutrientes equilibrada para nuestro orgnismo. Podemos concluir que si tenemos una buena alimetación no vamos a tener enfermedades tan graves como las mencionadas y otras mas. Mi alimentacion es balanceada, como frutas, verduras, carnes, etc. Para tener una mejor calidad de vida debo hacer mas ejercicio y mantenerme en la buena alimentació que llevo. Lo que mas me llamó la atención es como al no alimentarnos bien pueda generar enfermedades en nuestro cuerpo y asi causar un estres a nosotros mismos y a nuestros familiares. Debemos concientisarnos como estamos tratando a nuestro cuerpo y ve que es lo que hacemos mal y corregirlo a tiempo para preveer las posibles enfermedades que son consecuencias de nuestros propios actos contra nuestro organismo.
Realmente me parece muy interesante este tema de las enfermedades que puede causar la mala alimentación, ademas de que este articulo nos ayuda a comprender la magnitud de este gran problema , y nos deja muy en claro las consecuencias de esta dificultad
ResponderEliminarMe gusta la parte en donde nos muestra también la importancia de tener una buena alimentación para que los nutrientes que recibimos de estos , nos sirvan para regular las funciones que normalmente realiza nuestro cuerpo .
con respecto al vídeo realmente pienso que fue de mucha utilidad por que me brinda la oportunidad de comprender mejor el tema y sobretodo comprender lo que la autora nos quiere dar a entender sobre el tema.